このところYouTube動画の方向性を考えてずっと「あーでもないこーでもない」とやっていたら、外出する機会が極端に減ってしまった。 好き勝手にブラブラできるのにしていないのは「引きこもり」のようなものである。 かといって田舎にいるとどこに行くにも車が必要だし、「ちょっと買い...

人と話している場合、それも友達同士での場合に限った話であるが、「あいつはバカだ」「あいつは頭がオカシイ」という言い方をするが、それはお互いの「感想」といえる。 感想とかその時の自分の気持ちを話すというのは往々にして「発展性」が無い事が多い。...

自分の感情がよく分からない、自分が何を考えているのか説明できない・・・・というのが「失感情症（アレキシサイミア）である。 この言葉の検索数は増えているようで、うちのブログもヒットしている。 そこで調べてみると「診断結果」は増えていないが「その傾向」は増えている・広がってい...

最近、近所で火事があり近くの国道（とはいっても片側一車線）が数時間封鎖された。 向かい側にはガソリンスタンド、幅２メートルくらいの道を挟んだ隣にはファミレス。 燃えた建物は木造で以前は店だったのが１０年ほど使われず廃屋同然だった。 ...

是か非かというと二極思考のようになってしまうが、長い事探偵をやってきて浮気するオッサンや不倫している女性をいろいろ見てきた。 オレが見てきたのは「遊ぶ女がいないとダメ」というオッサンばかりであったが、こういう場合の不倫は「ダメ」だろうな。 ...

心理学では「内在化（ないざいか）」という言葉がある。 「ある考え方・価値観・感情・行動パターンなどを自分の内側に取り込んで、自分自身の一部として機能させること」と心理学では言われいる。 分り易い例でいえば、他人からの否定・暴力・抑圧といったモノの原因を「自分のせいだ」と感...

アレキシサイミアとは「感情認知の困難」というもので、「感じているが気付かない」「言葉で表現できない」というＡＳＤつまり発達障害系に多いもの。 対してアンヘドニアは「快感の喪失」で、うつ病やPTSD系に多く現れるといわれている。 ...

高速道の横にあって新潟方面から東京へ向かっていると見えてくる大きな建物。 以前から気になっていたが、こっちに越してから１回だけ行った。 そして今回２度目である。 こんな感じの建物である。 この店、というか会社はケーキなどをいろいろなメーカーへ「OEM供給」している。...

この2週間ほどひたすら動画用の原稿を作り、録音し編集していた。 何かに憑りつかれたように作りまくっていたのである。 まるで「トランス状態」とか「変性意識状態」のようであった。 べつに薬物でそうなった訳ではないが、過集中に近いようである。...

「世界は公正で公平にできている」と言う人がいて、それで「因果応報」とか「きっとアイツは悪事がバレる」と考える人がいるが、それが公正世界バイアスという認知の歪みだと言われている。 意地悪された時に「アイツは地獄に落ちる事になっている」「神様は見ている」と思った方が怒りや悔しさ...

何が分かったのかというと、都会から離れれば離れるほど「歩かなくなる」ということ。 以前は都内多摩地区ではあったが、都内は歩くか自転車かといった選択である。駅に行くにしても自転車か歩きかバスである。 買い物も２キロ程度の範囲にいろいろ店があるので自転車か歩きで間にあう。...

ストーカーに限った事ではないが、こういった考えを持つ人は多い。 だいたいが「認知の歪み」から起きているモノで「認知の柔軟性」が欠如していて酷い「白黒思考（0-100思考）」が働いているわけだ。 「こだわりが強い」という観点からだと発達障害系の「だわりが強く、物事を“筋道立て...

知り合いでも友達でも、さらには依頼人でも「イラついて」いる人間は避けるべしだ。 何か言えば反論してこっちのせいにしてくるし、トゲのある言葉を返してくる。 それ以上に、返事がそもそもトゲトゲしいから「声」をかけた瞬間にイラついてるのが分かって興ざめである。...

木・金で動画を4本作り、土・日でホームページを整理した。 と書くと「あ～そう」となるだろうが、 動画作るといっても内容を決めて原稿書いて、録音して編集してとなると1本で2時間くらいかかる。 これが凄いスピードだと思ってくれる人はほとんどいないだろうけど、経験のある人からみれ...

そんな訳で、利用者がたくさんいるようである。 偶さかにそんな話しになると「私の分けてあげるよ」などと言い出す人もいるが、あいにく「眠れない」ということはなく、「寝てはいけない」という事態に遭遇する事の方が多い。 サラリーマン時代に、仕事量の多さと時間の制約...

フィアット 500 というイタリア車がある。 昔 500CC エンジンでスタートした車で、宮崎駿がアニメ上で好んで描いていたので知っている人もいるだろう。 この車 500CC なのでイタリア語で「チンクエチェント」と呼ばれている。 ちなみに「 5...

調べ物をしていたら他国の暮らしや日常についての記述が出てきた。 それによるとどこの国でも「他人と比べる」事が多く、それによって心身にストレスを感じるという事だが当然だわな。 比べる内容も、学校や生活レベル、収入や学歴、勤務先やクレジットカードの色など様々。...

仕事関連でパスポートが必要になり、申請して待つ事１週間余りで受け取ってきた。 受取ってビックリである。 最後の1ページ、顔写真のページがプラスティック製である。 言ってみれば、最後のページがバカでかいカードのようなものである。...

DVやらモラハラやら、家庭生活の中で散々な目に遭って頭に来ている人はたくさんいるであろうが、その中で「ゼッタイにやり返す」と心に誓い、言葉で宣言している人がいる。 それも本人の人生だし、それでいいならそうすれば良いだろう、オレは止めないが。 しかし、である。...

先月、ワイシャツをクリーニングに出したら「●日でいいですか？」と聞いてきた（当然だが）。 そこで「？」と思ってカレンダーを見るとその「●日」というのは３週間余り先であった。 いくらなんでもオカシイだろと思い聞いてみると、それがそのチェーンの標準らしい。...