睡眠導入剤を使っている人が多いな、友達や会員でもわんさかいるぞ

そんな訳で、利用者がたくさんいるようである。

偶さかにそんな話しになると「私の分けてあげるよ」などと言い出す人もいるが、あいにく「眠れない」ということはなく、「寝てはいけない」という事態に遭遇する事の方が多い。

サラリーマン時代に、仕事量の多さと時間の制約 話しになると「私の分けてあげるよ」などと言い出す人もいるが、あいにく「眠れない」ということはなく、「寝てはいけない」という事態に遭遇する事の方が多い。

サラリーマン時代に、仕事量の多さとの時間の制約で3か月間忙しい事があった。

その中の２週間、特に核となる１週間は地獄で平均というか最大睡眠時間が２時間も無かった。

この時には３週間余りで体重が15キロも落ちたのである。まったくの地獄である。

で、この時、自分の限界を見たともいえる。

何時間寝ないと身体はどうなるか？精神はどうなるか？といったテストをしたようなものである。

睡眠を削り過ぎると「立ち止まる」と眠る。立っていても眠る。なんなら歩いていても眠る。

最初は食欲がなくなり、睡眠欲だけになるがそれもなんとなく消えていく。

そうなってくると時間の感覚がなくなり、月日の感覚もおかしくなる。

昨日の事が先週、先月のことのように思えて勘違いも連発する。

こんな経験をしたからか、「眠れない」という事態に陥ってもそれほど怖くないし、「４～５日すれば眠くなるだろう」程度に思っているので焦る事もない。

だから睡眠導入剤も必要ないのである。

酒は飲まんし、薬も飲まん、ということで至極健全なのである。

みんな「寝なくちゃいけない」と思うから焦るのかもしれないし、そんなこと思わなくてもイヤな事が延々と思い浮かんで来るので眠れなくなる。

オレの場合とは違うからタイヘンである。

能天気なオレの様な人間と比べるのはよくなかったな。