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その怒り 苦しい思いを吐き出せ
悔しい、腹が立つ、頭に来た、泣きたい、こんな気持ちを隠してガマンして生活するのは身体の健康、心の健康にゼッタイによくありません。
それなのに、我慢して愛想笑いをしながら心では泣いている、そんな人がたくさんいます。
誰かにその気持ちをぶつけるにも「そんな相手がいない」という人が余りにも多いのです。
心のため、身体のため、精神のためにもその思いを吐き出してください。
オリザリサーチはそんな人のための「相談やカウンセリング」をしています。
不安な気持ち 恐怖を吐き出せ
漠然とした不安や恐怖、これは子供が持つ感覚と同じです。
その原因や理由が配偶者にある人もいるでしょう。しかし多くの場合、本当に漠然としていて、それが突然湧き出てきます。
こういった気持ちも、どんどん話すことでその原因が見えてきます。自分を変える必要はありません、ただ沢山話しをしていくことで本当の自分が見えてくる、本当の原因が見えてきます。
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